Gruppencoaching

Zielgruppe: Studierende aller Fakultäten

Unser (Uni-)Alltag ist vielschichtig. Die Bedingungen ändern sich schnell und wir sind in unserer Aufmerksamkeit stets gefordert. Fremde Bedürfnisse treffen auf eigene Bedürfnisse. Veränderung und Überforderung ist oft ein Thema. Gut, wenn man in solchen Situationen auf eigene Ressourcen zurückgreifen kann.

Hier setzt der Workshop an: Sie lernen sich und Ihre Arbeitsweise (besser) kennen. Dabei wechseln sich praktisches Tun und wissenschaftlicher Input ab:

  • Standortbestimmung: Was ist mir im Moment besonders wichtig? Welches Thema möchte ich klären?
  • Zielbildung: Wie bilde ich handlungswirksame Ziele?
  • Ressourcenaufbau: Über welche Ressourcen verfüge ich bereits, wie kann ich sie ergänzen und gezielt einsetzen?
  • Alltagstransfer: Wie kann ich mein Ziel vor Ablenkungen oder alten Verhaltensmustern abschirmen?

Das Beratungsangebot richtet sich an Studierende aller Fachrichtungen. Das Angebot ist für Studierende der TUM kostenlos.

Kontakt:

Anja Quindeau
TUM.Chancengleichheit
Systemische Coach , Team Coach (SHB)

Kontakt: Anja Quindeau

Interview mit Anja Quindeau zum Open Coaching.